Yoga & Mindfulness

Ann Van
Turnhout

Yoga voor balans, energie en focus

“Yoga is niet het doel — het is de weg. Elke adem brengt je dichter bij jezelf.”

— Ann Van Turnhout

Wie ben ik?

Ann Van Turnhout - Yoga instructeur

Welkom! Ik ben Ann Van Turnhout. Met mijn aanbod help ik mensen opnieuw verbinding maken met zichzelf, via ademhaling, beweging en aandacht.

Of je nu werkt in een drukke kantooromgeving, zelfstandig ondernemer bent, herstelt van stress of ziekte, of op zoek bent naar mentale ruimte: hier vind je yogalessen die écht bij je passen.

Toegankelijk. Persoonlijk. En afgestemd op jouw ritme.

12+
Jaar ervaring
4
Lesvormen
Aanwezigheid

Jouw weg naar balans

Easy Yoga

Easy Yoga

Rust als groeistrategie. In deze rustige yogales van een uur vertragen we bewust. Zachte bewegingen en ademhaling creëren ruimte in hoofd en lijf.

  • Duur 60 min
  • Niveau Alle niveaus
  • Online Maandag 20–21u
Reserveer
Dynamische Yoga

Dynamische Yoga

Ontdek hoe ademhaling stress omzet in kracht. Door Ashtanga geïnspireerde sessies die beweging en adem verbinden voor focus, energie en helderheid.

  • Duur 60 min
  • Stijl Ashtanga-geïnspireerd
  • Live Cronos Veldkant
Reserveer
Privéles

Privélessen

Volledig op maat — één-op-één begeleiding afgestemd op jouw lichaam, noden en doelen.

  • Duur Op maat
  • Niveau Alle niveaus
  • Locatie Bij u of online
Reserveer
Groepslessen

Groepslessen

Live groepslessen bij Cronos (Veldkant Kontich). Een verbindende yogaervaring samen met collega’s.

  • Duur 60 min
  • Locatie Veldkant, Kontich
  • Di & Do 12–13u
Reserveer

Wekelijks schema

Kies een moment dat bij jou past. Individuele lessen zijn ook buiten het schema mogelijk, op afspraak.

Tijdstip Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:00
Individueel09:00 – 10:00
Individueel09:00 – 10:00
10:00
Individueel10:00 – 11:00
Individueel10:00 – 11:00
Groepsles10:00 – 11:15
Individueel10:00 – 11:00
11:30
Meditatie11:30 – 12:15
19:00
Groepsles19:00 – 20:15
Groepsles19:30 – 20:45
Meditatie19:00 – 19:45
Groepsles18:30 – 19:45
Maandag
Easy Yoga online
20:00 – 21:00
Dinsdag
Easy Yoga Cronos
12:00 – 13:00
Woensdag
— vrij —
Donderdag
Dynamische Yoga Cronos
12:00 – 13:00
Vrijdag – Zondag
Privélessen op maat
Op afspraak
Individuele les
Groepsles
Meditatiesessie

Begin je reis

Neem contact op om een les te reserveren of stel je vragen vrijblijvend. Ik reageer binnen 48 uur.

Studio
Antwerpen, België
Openingsuren
Ma – Za   9:00 – 21:00

* Verplichte velden

✓   Bedankt! Je aanvraag is verstuurd. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.