Easy Yoga
Rust als groeistrategie. In deze rustige yogales van een uur vertragen we bewust. Zachte bewegingen en ademhaling creëren ruimte in hoofd en lijf.
- Duur 60 min
- Niveau Alle niveaus
- Online Maandag 20–21u
Yoga voor balans, energie en focus
“Yoga is niet het doel — het is de weg. Elke adem brengt je dichter bij jezelf.”
— Ann Van Turnhout
Welkom! Ik ben Ann Van Turnhout. Met mijn aanbod help ik mensen opnieuw verbinding maken met zichzelf, via ademhaling, beweging en aandacht.
Of je nu werkt in een drukke kantooromgeving, zelfstandig ondernemer bent, herstelt van stress of ziekte, of op zoek bent naar mentale ruimte: hier vind je yogalessen die écht bij je passen.
Toegankelijk. Persoonlijk. En afgestemd op jouw ritme.
Rust als groeistrategie. In deze rustige yogales van een uur vertragen we bewust. Zachte bewegingen en ademhaling creëren ruimte in hoofd en lijf.
Ontdek hoe ademhaling stress omzet in kracht. Door Ashtanga geïnspireerde sessies die beweging en adem verbinden voor focus, energie en helderheid.
Volledig op maat — één-op-één begeleiding afgestemd op jouw lichaam, noden en doelen.
Live groepslessen bij Cronos (Veldkant Kontich). Een verbindende yogaervaring samen met collega’s.
Kies een moment dat bij jou past. Individuele lessen zijn ook buiten het schema mogelijk, op afspraak.
| Tijdstip | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Individueel09:00 – 10:00 |
Individueel09:00 – 10:00 |
|||||
| 10:00 | Individueel10:00 – 11:00 |
Individueel10:00 – 11:00 |
Groepsles10:00 – 11:15 |
Individueel10:00 – 11:00 |
|||
| 11:30 | Meditatie11:30 – 12:15 |
||||||
| 19:00 | Groepsles19:00 – 20:15 |
Groepsles19:30 – 20:45 |
Meditatie19:00 – 19:45 |
Groepsles18:30 – 19:45 |
Neem contact op om een les te reserveren of stel je vragen vrijblijvend. Ik reageer binnen 48 uur.
✓ Bedankt! Je aanvraag is verstuurd. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.